Sobre mí

Hola!! Me llamo Jimena. Después de estudiar y trabajar como diseñadora de interiores , decidí dar un cambio a mi vida y dedicarme a aquello que realmente me apasiona :»disfrutar de la vida«, del campo, de los días bonitos, de cuidar mi cuerpo y cuidar mi mente. Me encanta salir a escalar, viajar con mi perra y la furgoneta, tener conversaciones largas y disfrutar de los silencis.

Fui jugadora de baloncesto y aún ahora juego algún partidillo con mis amigas.

Me formé como profesora de Pilates y Yoga en diferentes escuelas y ,desde el principio, monté mi propio estudio de Pilates y Yoga en la sierra de Madrid.

Ahora, y tras años y años con la confianza de las alumnas, me doy cuenta de lo IMPRESCINDIBLE que es el entrenamiento de FUERZA.

Así que, también me forrmé, me entrené y ahora, entrenamos fuerza también en la sala.

Además de ayudar a la perdida de masa muscular, equilibrio, memoria…etc, nos anima muchísimo a liberar tensión, estrés, a reírnos y además, a que descubrir cómo el cuerpo va cambiando poco a poco, cómo los músculos se fortalecern y además son más flexibles.

El cuerpo nos agradece que le dediquemos un ratito, si podemos todos los días y si no al menos una par de veces en semana.

En la sala, disfruto con mis alumn@s y procuro estar siempre cerca de ell@s para todo lo que necesiten. Me enseñan cada día cosas nuevas. De ell@s he aprendido que cada cuerpo y cada mente y momento de la vida es diferente y que los cuerpos perfectos sólo están en los anuncios. Por eso procuro plantear mis clases pensando en personas «normales», con barriguitas, michelines, más o menos elasticidad, alguna lesión o dolencia. Pensando en cualquier edad, porque no hay límites para practicar tanto el Yoga como el Pilates.

Me gustan los grupos pequeños, en la sala estamos máximo 10 personas, y asi poder estar atenta a todas, en correcciones y apoyos que se necesiten. Desde esa intimidad, el grupo se conoce, se hacen amistades y al final, ir a clase es mas que solo hacer Pilates o Yoga, me gusta crear grupo y unidad entre l@s alumn@s en clase.