Clase de Pilates para la movilidad de caderas
Clase de Pilates suave para movilizar las caderas y sentirte más ligera. Te ayudará a eliminar molestias de espalda baja y piernas cansadas
pilates
Clase de Pilates suave para la espalda
Clase de Pilates de nivel iniciación, donde practicar la respiración con ejercicios de esfuerzo suave
Clase de Pilates para abdominales fuertes
Clase de Pilates intensa, donde vamos a poner los abdominales fuertes. Te hará falta algo de práctica ya en Pilates y motivación 🙂