Saludo al Sol guiado
El Saludo al Sol es un maravilloso movimiento para hacerlo por las mañanas, empezar el día moviendo el cuerpo, las articulaciones y desentumecer el cuerpo. Hazlo despacio y notando que estiras
El Saludo al Sol es un maravilloso movimiento para hacerlo por las mañanas, empezar el día moviendo el cuerpo, las articulaciones y desentumecer el cuerpo. Hazlo despacio y notando que estiras